Медитация во время ходьбы и дыхательная практика

Описание: Это мой подарок 🎁 вам в честь нового года и рождества, пусть этот год будет наполнен добротой и любовью, открытостью и свободой 🕊

Сделать подарок мне, можно оформив подписку на йога-клуб (https://boosty.to/yogaredfox/purchase...) или поддержать (https://boosty.to/yogaredfox/donate) развитие канала 💜

Подписывайтесь на мой Telegram канал: https://t.me/redfoxlive

Записаться на онлайн и очные занятия йогой можно в сообщениях в телеграм: https://t.me/kate_jess. Актуальное расписание групповых занятий уточняйте в сообщениях.

Приглашаю вас в свой йога-клуб по подписке: https://boosty.to/yogaredfox/purchase... Это ваша личная онлайн студия йоги доступная в любое время и любом месте. Огромная библиотека уроков йоги, растяжки, функционального фитнеса, медитации, танцевальные и дыхательные практики, статьи по анатомии и физиологии. Для вас доступен чат поддержки и обратной связи.

Ваша поддержка помогает развитию канала: https://boosty.to/yogaredfox/donate

Мои соцсети:
Youtube:    / @yogaredfox  
Сообщество ВК: https://vk.com/yoga_red_fox
Telegram канал: https://t.me/redfoxlive
Telegram: https://t.me/kate_jess
Нельзяграм: https://www.instagram.com/kate_jess_/...