Løping Hele Året - Mølleløping
Автор: Breaking Marathon Limits
Загружено: 2020-12-12
Просмотров: 24465
Описание:
Sett opp farten på mølla! Mølleløping er tema for denne episoden.
——
Link til styrkeøvelser
https://www.loplabbet.no/styrketrening
Økttips
• Mølletips
Tips til ekstrautstyr å bruke på mølla:
https://www.loplabbet.no/runpods
——
Å løpe på tredemølle gir en langt mer ensidig belastning enn ute hvor du kan variere mellom grus, sti, asfalt og terreng. Ta derfor langturene ute, og bruk mølla til effektiv intervalltrening.
Vi gir deg tips og råd om hva du bør tenke på før du lar båndet gå!
-----
Følg Löplabbet
Instagram: / loplabbetnorge
Facebook: / loplabbetnorge
Strava: / strava
Følg Breaking Marathon Limits
Instagram: / breakingmarathonlimits
Facebook: / breakingmarathonlimits
Strava: / strava
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
