El síndrome del impostor, cómo reconocerlo y superarlo sin dejar de ser tú
Автор: EbullicionPsico
Загружено: 2026-01-28
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¿Alguna vez has sentido que no mereces tus logros? 🤔
Ese miedo a que ""te descubran"", a pensar que todo fue suerte o que en cualquier momento alguien notará que no eres tan capaz… eso tiene nombre: síndrome del impostor.
En este episodio hablamos de:
✨ De dónde viene y por qué se instala en la mente.
🧠 Qué impacto tiene en la ansiedad, la motivación y el disfrute de los logros.
🌱 Herramientas prácticas para dejar de vivir desde la duda constante y empezar a reconocer tu verdadero valor.
📖 El caso real de Luisa, una médica brillante que pasó de vivir en modo impostora a recuperar su confianza y autenticidad.
💬 Queremos saber de ti: ¿alguna vez te has sentido impostor o impostora en tu trabajo, estudios o relaciones? Escríbelo en los comentarios, seguro más de uno se sentirá identificado contigo.
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