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早上起来空腹一杯黑咖啡，听着自己喜欢的音乐，跳绳6000个用时37分钟，空腹跳绳三个月等于整容，虽然说没有那么夸张 ，但眼睛会变大 脸会缩小一圈，鼻梁会突出 这是真的 ，大基数千万刚开始千万不要跳有
Автор: 汤圆爱跳绳
Загружено: 2025-06-21
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