VIS COMME UN VRAI STOÏCIEN PENDANT 24H -(LE GUIDE ULTIME)
Автор: Le philosophe
Загружено: 2025-02-12
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Comment vivre 24 heures comme un vrai stoïcien ? 🏛️
Le stoïcisme est une philosophie ancienne qui enseigne la maîtrise de soi, la sérénité et la résilience face aux épreuves de la vie. Mais comment l’appliquer concrètement dans notre quotidien ? Dans cette vidéo, je vais te guider à travers une journée complète selon les principes stoïciens, heure par heure.
📌 Au programme :
⏰ Matin : Se lever tôt, pratiquer la réflexion matinale et visualiser les défis du jour.
💼 Journée : Travailler avec détachement, accepter l’imprévu et se concentrer sur l’essentiel.
🌆 Soirée : Cultiver la gratitude, méditer sur la mortalité et se préparer au lendemain avec sérénité.
👉 L’objectif : apprendre à vivre pleinement en se détachant des émotions négatives et en se concentrant sur ce qui dépend de nous.
💬 Dis-moi en commentaire : Quel principe stoïcien t’inspire le plus ? 👇
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