GUÉRIR de la DÉPRESSION grâce au STOÏCISME
Автор: Le philosophe
Загружено: 2025-01-22
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Découvrez comment le stoïcisme peut transformer votre vie en vous apportant résilience et paix intérieure.
Dans cette vidéo, nous explorons les principes clés du stoïcisme: la vertu, la raison, et vivre en accord avec la nature. Apprenez à contrôler vos réactions aux événements extérieurs et à gérer le stress et l'anxiété grâce à des stratégies concrètes.
Nous aborderons des concepts puissants comme la dichotomie du contrôle, l'acceptation, et la visualisation négative, tout en illustrant avec des exemples pratiques.
Plongez dans cette philosophie intemporelle et découvrez comment elle peut améliorer votre bien-être mental et émotionnel au quotidien.
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