Café da Manhã Saudável A verdade Sobre Minha Rotina Que Ninguém Vê

Описание: ✨Eu Sou SOL OLIVEIRA, Mãe de 47 Anos e de 2 Adolescentes eu Sou Apaixonada Por Viver Leve☁️
Sou Uma Mulher Real que Conquistou um Corpo Bonito e Saudável Sem Precisar de Remédios, Cirurgias ou Dietas Malucas, Apenas Com Boa Alimentação, Exercícios e Autoestima Elevada☁️

☁️Aqui eu Compartilho Como Emagrecer Com Leveza e Sem Culpa, Através de Uma Alimentação Saudável, Exercícios Simples e Uma Mente Positiva.

🍎 Receitas Saudáveis | 💪 Dicas de exercícios | 💖 Vlogs da vida real | ☁️ Motivação Para o Seu Recomeço.

☁️Meu Propósito é Ajudar Você, Sua MARAVILHOSA, a Se Sentir Bem no Seu Corpo, Elevar Sua Autoestima, Focar em si Mesma e Criar Uma Rotina Equilibrada Mesmo Com Correria do Dia a Dia.

☁️ Se Você Quer Aprender a Cuidar de si Sem Culpa e Transformar Sua Vida de Dentro Pra Fora, Esse Canal é Pra Você!

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✨Um Beijo e Até o Próximo Vídeo!
✨Sol Oliveira Comer Sem Culpa Lifestyle✨
✨ Bem-vinda ao seu e ao meu novo recomeço, sua MARAVILHOSA🤍

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Receita:
1/3 xícara de cuscuz
1/3 de água pra hidratar, eu deixei 5 minutinhos
Sal a gosto e misture

Depois de 5 minutinhos coloque na frigideira antiaderente e vire depois de desgrudar como mostrei no vídeo, espero que a sua dê certo kkk me conte aqui seu segredinho... o recheio de sua preferência. Bjkas da Sol.


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