Receita de Waffles Saudável- Meu 1º Dia do Ano
Автор: SOLOLIVEIRA
Загружено: 2026-01-04
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✨Eu Sou SOL OLIVEIRA, Mãe de 47 Anos e de 2 Adolescentes eu Sou Apaixonada Por Viver Leve☁️
Sou Uma Mulher Real que Conquistou um Corpo Bonito e Saudável Sem Precisar de Remédios, Cirurgias ou Dietas Malucas, Apenas Com Boa Alimentação, Exercícios e Autoestima Elevada☁️
☁️Aqui eu Compartilho Como Emagrecer Com Leveza e Sem Culpa, Através de Uma Alimentação Saudável, Exercícios Simples e Uma Mente Positiva.
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✨Sol Oliveira Comer Sem Culpa Lifestyle✨
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Receita:
1 Copo de leite azedo e um pouquinho vai colocando aos pouquinhos
1 Ovo grande
1 Colher pequena de fermento para bolo
1 Copo de fubá e poquinho de fubá( coloque aos pouquinhos)
1/3 Farinha zero gluten e um pouquinho (coloca aos pouquinhos pra chegar no ponto certo)
Prontinho agora so comer sem culpa.
Essa receita rende 3 waffles grandes.
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