ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Press Pallof: fortalece aún más tu abdomen | CuídatePlus

Автор: CuídatePlus

Загружено: 2021-12-26

Просмотров: 12787

Описание: Nuestro entrenador personal, Víctor Téllez enseña una nueva variante del famoso press pallof. Es una variante más eficaz para fortalecer el abdomen y conseguir mejorar las molestias lumbares. Además, puede ayudar a la rotación de los hombros.

Lee la información completa aquí:

[ENLACE AL ARTÍCULO EN C+]

00:00 [Ejemplo 1 de marcadores de video]
00:45 [Ejemplo 2 de marcadores de video]
01:50 [Ejemplo 3 de marcadores de vídeo]

Para más información entra en la web de CuídatePlus:

https://cuidateplus.marca.com/

Síguenos en nuestras redes sociales:

En Facebook:   / cuidatepluscom  

En Twitter:   / cuidateplus  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Press Pallof: fortalece aún más tu abdomen | CuídatePlus

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Руководство по выполнению упражнений «Паллоф Жим» — руководство, преимущества, вариации

Руководство по выполнению упражнений «Паллоф Жим» — руководство, преимущества, вариации

Почему зарядка после 60 разрушает мышцы? Парадокс сардинского пастуха | Здоровье с Доктором

Почему зарядка после 60 разрушает мышцы? Парадокс сардинского пастуха | Здоровье с Доктором

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

3 ejercicios para no deportistas | CuídatePlus

3 ejercicios para no deportistas | CuídatePlus

ПОЧЕМУ НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА СТАЛА НИЖЕ: что изменялось в медицине с прошлого века

ПОЧЕМУ НОРМА ХОЛЕСТЕРИНА СТАЛА НИЖЕ: что изменялось в медицине с прошлого века

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

САМАЯ СИЛЬНАЯ БАБУШКА! ЧЕМПИОНКА МИРА В 81 год!?

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Лекция о мышцах. Это должен знать любой, кто работает с телом!

Oblicuos más FUNCIONALES con el Press Pallof en Polea 🔥

Oblicuos más FUNCIONALES con el Press Pallof en Polea 🔥

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Понимание напряжения и сжатия в тренировках на гибкость | Лаборатория анатомии

Как укрепить хрящ?

Как укрепить хрящ?

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ! Хрящи нарастают даже после 70 лет | Доктор советует

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Rutina de ejercicios para movilizar y fortalecer la espalda | CuídatePlus

Rutina de ejercicios para movilizar y fortalecer la espalda | CuídatePlus

6 Ejercicios de Luchadores que Construyen Más Músculo que las Pesas

6 Ejercicios de Luchadores que Construyen Más Músculo que las Pesas

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

Один способ употребления яиц: неделя — и хронические боли в суставах ослабевают | Здоровье 60+

Could This Be the SAFEST & Most Effective Core Exercise? (Anti-Rotational Pallof Press)

Could This Be the SAFEST & Most Effective Core Exercise? (Anti-Rotational Pallof Press)

PRESS PALLOF (Pallof Press) con BANDA💥 Desarrolla tus OBLICUOS (Tutorial Completo)

PRESS PALLOF (Pallof Press) con BANDA💥 Desarrolla tus OBLICUOS (Tutorial Completo)

Давление 150/95 или 120/80? Зависит от того, КАК вы его измеряете.

Давление 150/95 или 120/80? Зависит от того, КАК вы его измеряете.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]