ABDOMINALES EN 30 DIAS ( RETO DIA 17)
Автор: Fausto Murillo
Загружено: 2014-10-16
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ENTRENAMIENTO PARA DEFINIR ABDOMINALES EN 30 DIAS
Con este reto de 1000 abdominales en 30 días, podréis conseguir perder grasa localizada en el vientre y mejorar el tono muscular en todos los músculos implicados en dicha zona.
Recordemos que los abdominales no son para quemar grasa abdominal, no existen ejercicios específicos para quemar grasa en ciertos lugares. Para quemar grasa debes alimentarte saludable, realizar ejercicios cardio vasculares donde se trabaje todo el cuerpo y sonreír mucho pero mucho. hahahah Sonrie, baby!!
Un abrazo.
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Fausto Murillo
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