Растяжка на все тело | Короткая тренировка для гибкости всего тела | 10 минут

Описание: Мой курс "Растяжка" доступен на сайте и в мобильном приложении https://maristretching.skillspace.ru/...

Мои курсы https://maristretching.skillspace.ru/...

Короткий комплекс эффективных упражнений для улучшения гибкости всего тела. Данная тренировка не займет много времени, при этом улучшит растяжку при регулярном его выполнении, снимаем зажимы, уберет дискомфорт в теле и подарит вам ощущение легкости и тепла.

Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок https://t.me/mari_stretching

Инстаграм   / mari_diagileva  
VK https://vk.com/maristretching
RuTube https://rutube.ru/u/maristretching/