Mi primer video INICIADO MI PROPIO RETO DE PERDER PESO
Автор: Kathye Betancourt
Загружено: 2026-02-23
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Después de 4 meses sin subir un video largo, vuelvo.
Y vuelvo diciendo algo que me pesa admitir:
soy la señora de los retos que no cumple.
He empezado muchas veces.
He abandonado muchas veces.
Y lo que más me costaba no era fallar… era volver con ustedes después de fallar.
Me daba pena. Me daba vergüenza.
Sentía que no tenía autoridad para empezar otra vez.
Pero entendí algo:
la disciplina no se trata de nunca caer, sino de decidir levantarse aunque te dé miedo.
Hoy empiezo un nuevo proceso.
No perfecto. No extremo.
Real.
En este vlog te muestro mi rutina de entrenamiento, lo que comí en el día, mis ajustes por el tema del nervio ciático, mis pequeños errores (sí, incluidas las empanadas 😅) y cómo estoy intentando hacer esto diferente.
Esta vez no lo hago solo por un cuerpo.
Lo hago porque quiero cumplir algo que empiezo.
Y porque quiero volver a construir comunidad con ustedes.
Si tú también has fallado mil veces, este espacio es para nosotras.
Día 1.
Vamos otra vez.
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