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坐矮板凳(促膝長談)|你所不知道的十大傷腰姿勢之2(中字)

Автор: 身體智慧-脊椎健康教育的領導品牌

Загружено: 2016-02-09

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生活中有許多陷阱姿勢,我們特別容易「錯把舒服的姿勢當成正確的姿勢」,殊不知這些錯誤姿勢都會造成未來的疼痛與症狀。
充分理解錯誤姿勢與姿勢原理,才能讓自己擁有覺察力,進而避免掉這些危害健康的姿勢,進而永久地讓你維持脊椎健康!

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