ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

5 Minute Abductor Series

Автор: Maria Santos Personal Training

Загружено: 2025-09-05

Просмотров: 16

Описание: Exercises:

1. Straight Leg Lift
2. Knee Bends
3. Knee Taps
4. Combo - Lift Bend Tap
5. Pulse
6. Adductor Leg Lifts
7. Knee Bends
8. Combo - Bend and Lift
9. Windshiel Wipers
10. Happy Baby
11. Straight Leg Lift
12. Knee Bends
13. Knee Taps
14. Combo - Lift Bend Tap
15. Pulse
16. Adductor Leg Lifts
17. Knee Bends
18. Combo - Bend and Lift
9. Windshiel Wipers
10. Happy Baby

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
5 Minute Abductor Series

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

5 Minute Kneeling Glute Series

5 Minute Kneeling Glute Series

Взрыв у Кремля? / Теракт на Красной площади

Взрыв у Кремля? / Теракт на Красной площади

15-minute Baby Crow (Bakasana) yoga practice

15-minute Baby Crow (Bakasana) yoga practice

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs

Smooth Jazz Chill Out Lounge with Female Vocals | Soulful Romantic Jazz Songs

Core & Mobility 30 Minutes | No Equipment | Post-Holiday Reset | New Year, You But Better

Core & Mobility 30 Minutes | No Equipment | Post-Holiday Reset | New Year, You But Better

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

Если не убрать спазм с этой мышцы, то болезни и возраст прилипают в 10 раз быстрее!

12 Minute Hip Opening & Lower Back Fix

12 Minute Hip Opening & Lower Back Fix

5 упражнений для пожилых людей, которые нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ

5 упражнений для пожилых людей, которые нужно делать КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Best of Driving Deep House [2026] | Chill Vocal Mix to Boost Focus, Maximize Concentration #7

Best of Driving Deep House [2026] | Chill Vocal Mix to Boost Focus, Maximize Concentration #7

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ШАТКУЮ ПОХОДКУ 3 УПРАЖНЕНИЯМИ

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ И ШАТКУЮ ПОХОДКУ 3 УПРАЖНЕНИЯМИ

Утренняя Зарядка СТОЯ за 10 минут | Суставная Разминка на Всё Тело

Утренняя Зарядка СТОЯ за 10 минут | Суставная Разминка на Всё Тело

Mind Body Stretch Day 11 Quads

Mind Body Stretch Day 11 Quads

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

Cable Incline Chest Press

Cable Incline Chest Press

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]