Beckenboden stärken | 15 min effektives Rückbildungs-Training nach der Geburt
Автор: Ann-Katrin Gnutzmann
Загружено: 2025-03-16
Просмотров: 550
Описание:
Mit diesem Training kannst du 6-8 Wochen nach Spontangeburt oder 10-12 Wochen nach dem Kaiserschnitt starten, vorausgesetzt es liegen keine Kontraindikationen vor. Frage deine Hebamme oder deine/n Gynäkologen/in bevor du wieder loslegst.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Du willst deinen Beckenboden nach der Geburt endlich verstehen?
Dann starte deine "Grundausbildung" für deinen Mama-Körper und lerne ihn neu kennen und lieben.
Starte für 0€ in meiner Mitgliedschaft "Mama Balance Club" und erfahre, wie du deinen Beckenboden effektiv stärken kannst, um Blasenschwäche, Druckschmerz und Instabilität hinter dir zu lassen und dein Mama-Leben wieder voll und ganz genießen zu können.
www.dermamaclub.com/mamaclub
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Oder du startest hier für 0€ mit 15 Mama-Alltagstauglichen Übungen ohne extra Zeitaufwand:
https://www.dermamaclub.com/bb-printa...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
