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Reclutiamo il trasverso - Esercizi per la diastasi addominale.
Автор: Studio Fisioterapia Novelli - Milano
Загружено: 2021-11-17
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Описание:
In questo video impareremo ad attivare il muscolo trasverso dell'addome e il muscolo perineo nel modo corretto. Questi muscoli sono fondamentali per la contenzione dei visceri, per migliorare la diastasi addominale e in caso di incontinenze urinarie.
E' opportuno effettuare una valutazione dallo specialista (fisioterapista o ostetrica) in caso di situazioni patologiche.
Si consiglia di non effettuare gli esercizi prima dei due mesi post gravidanza e sei mesi post intervento chirurgico.
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