Loslassen und dem Herzen folgen – Hörprobe | Herz öffnen & inneren Ballast abwerfen
Автор: Sera Benia TV
Загружено: 2025-07-02
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Tauche ein in das befreiende und stärkende Album „Loslassen und dem Herzen folgen“ von Seraphine Monien. Diese geführte Meditation unterstützt dich dabei, loszulassen, neue Kraft zu schöpfen und dein Herz zu öffnen.
Das Album enthält zwei tiefenwirksame Übungen:
1. Loslassen lernen – Progressive Muskelentspannung mit Achtsamkeitsübung (45 Min.)
2. Ein Klang im Herzen – Lichtmeditation und Selbsthypnose (25 Min.)
Beide Tracks helfen dir, inneren Ballast loszulassen, Stress zu reduzieren und dich mit deiner Herzensenergie zu verbinden – für mehr Leichtigkeit und Klarheit in deinem Alltag.
🎧 Das komplette Album und alle Infos findest du hier: https://sera-benia.de/collections/gef...
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