4 шага к более здоровым пищевым привычкам | Джеймс Клир
Автор: ZOE
Загружено: 2024-04-01
Просмотров: 40666
Описание:
Смотрите полный выпуск здесь: • How to make healthy habits stick | James C...
Развитие здоровых привычек питания может продлить вашу здоровую жизнь. Какова формула формирования привычек, которые останутся с вами?
Джонатан беседует с Джеймсом Клиром, чтобы узнать это.
Джеймс Клир — писатель, спикер и автор бестселлера New York Times «Атомные привычки».
Если вы хотите узнать, какие продукты подходят именно вашему организму, зайдите на подкаст http://joinZOE.com/podcast и получите скидку 10% на индивидуальную программу питания.
Книги:
«Атомные привычки» Джеймса Клира: https://amzn.to/3wJ3ujK
«Это должен знать каждый» доктора Федерики Амати: https://amzn.to/4blJsLg
«Пища для жизни» профессора Тима Спектора: https://amzn.to/4amZinu
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
