Скачать
Hustle Culture Bikin Kita Burnout? Ini Faktanya!
Автор: Kesehatan Mental
Загружено: 2026-02-22
Просмотров: 24
Описание:
Kita diajarkan untuk terus produktif.
Bangun lebih pagi. Kerja lebih keras. Jangan kalah cepat.
Tapi kenapa semakin hustle, semakin lelah?
Di video ini kita bahas:
Kenapa hustle culture bisa memicu burnout
Apa kata riset neuropsikologi tentang neuroplastisitas
Kenapa pertumbuhan sering tidak terlihat
Prinsip Kaizen: maju sedikit tapi konsisten
Pentingnya self-compassion supaya nggak hancur mental
Ini bukan soal malas atau ambisi.
Ini soal menjaga kesehatan mental di tengah tekanan zaman.
Kalau kamu sering merasa capek tapi merasa “harus terus jalan”… video ini buat kamu.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
