學日本人美味享用納豆！七天納豆料理體驗，大推最後一天的食譜，連小孩都會很喜歡！
Автор: 美美☺️ 65歲後記錄生活的頻道
Загружено: 2022-08-29
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日本國寶「納豆」，對大多數日本人而言，是很理所當然的日本食物，也常常攝取。但對不習慣納豆味道的外國人來說，卻很容易產生抗拒。
住在日本的小編就推薦爸媽，可以試試看日本人研發的納豆食譜，比起單吃納豆，更能享受美味地品嘗納豆這件事情!! 也希望能作為一個契機，讓爸媽往後能多攝取多身體有助益的納豆^^
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• 3【台日VS】
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對這次七天納豆料理的食譜感興趣的話，小編有整理好一份中文版的內容，歡迎參考下方連結：
https://mega.nz/file/1OciFQ7C#IoBLHv6...
影片內容:
00:01 採買食材
00:34 第一天【納豆炒雞肉】(日本鳥取縣的學校營養午餐，已有超過30年的歷史)
02:21 第二天【納豆義大利麵】
04:46 第三天【生雞蛋納豆拌飯】（納豆料理中的代表品!! 有多種搭配方式）
07:53 第四天【納豆歐姆蛋】（日式捲蛋加納豆更是常見菜單，沒有專用鍋子比較難做，因此選擇用一般平底鍋就可以完成的歐姆蛋）
10:17 第五天【納豆味噌湯】
11:55 第六天【納豆涼拌菜】
13:05 第七天【泡菜納豆起司燒】（大人的絕佳下酒菜!!）
13:54 【七天納豆料理之感想】
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![[Instant Pot] Natto - インスタントポットで納豆作り - healthy - vegan](https://image.4k-video.ru/id-video/ExkopWzwGPU)
