學日本人美味享用納豆!七天納豆料理體驗,大推最後一天的食譜,連小孩都會很喜歡!
Автор: 美美☺️ 65歲後記錄生活的頻道
Загружено: 2022-08-29
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日本國寶「納豆」,對大多數日本人而言,是很理所當然的日本食物,也常常攝取。但對不習慣納豆味道的外國人來說,卻很容易產生抗拒。
住在日本的小編就推薦爸媽,可以試試看日本人研發的納豆食譜,比起單吃納豆,更能享受美味地品嘗納豆這件事情!! 也希望能作為一個契機,讓爸媽往後能多攝取多身體有助益的納豆^^
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• 3【台日VS】
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對這次七天納豆料理的食譜感興趣的話,小編有整理好一份中文版的內容,歡迎參考下方連結:
https://mega.nz/file/1OciFQ7C#IoBLHv6...
影片內容:
00:01 採買食材
00:34 第一天【納豆炒雞肉】(日本鳥取縣的學校營養午餐,已有超過30年的歷史)
02:21 第二天【納豆義大利麵】
04:46 第三天【生雞蛋納豆拌飯】(納豆料理中的代表品!! 有多種搭配方式)
07:53 第四天【納豆歐姆蛋】(日式捲蛋加納豆更是常見菜單,沒有專用鍋子比較難做,因此選擇用一般平底鍋就可以完成的歐姆蛋)
10:17 第五天【納豆味噌湯】
11:55 第六天【納豆涼拌菜】
13:05 第七天【泡菜納豆起司燒】(大人的絕佳下酒菜!!)
13:54 【七天納豆料理之感想】
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