Intensives Pilates für Mamas: 25 Min Fettverbrennung

Описание: PILATES FÜR MAMAS 🤍 Deine Rückbildung ist vorbei? Du möchtest wieder intensiver Trainieren? Möchtest aber dabei nicht ausbrennen & genug Kraft für deinen Mama Alltag haben? Dann ist dieses Workout perfekt für dich!
Kurz, intensiv & perfekt auf deinen intensiven Mama Rhythmus abgestimmt.

00:00 Introduction
00:40 Warm Up
02:20 Workout
24:00 Cool Down
25:30 Outro

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Haftungsausschluss:
Die Darstellungen auf dem Youtube-Kanal Patricia Kraft können lediglich beispielhaft für die individuelle Anwendung des Zuschauers dienen, da sie auf jahrelanger Erfahrung der Darstellenden basieren. Die Darstellende haftet grundsätzlich nicht für Schäden des Zuschauers. Die Darstellende haftet nicht für Schäden, welche aufgrund der Selbstüberschätzung des Zuschauers zustande gekommen sind. Der Zuschauer muss vor der aktiven Durchführung der jeweiligen Darstellungen in den Videos eine Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten. In Bezug auf etwaige Ernährungsempfehlungen der Darstellenden für den Zuschauer, muss der Zuschauer ebenfalls vor der eigenen Anwendung die Zustimmung eines fachkundigen Arztes erhalten.

Vielen Dank fürs Zuschauen,
Eure Patti 💕

#pilatesfürmamas #fettverbrennen #workoutnachgeburt