Quer ficar COXUDA? Então pega esse TREINÃO DE PERNAS
Автор: Hosaka Personal
Загружено: 2026-02-01
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Treino real, pesado, com intensidade, cadência e muita raça.
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Aqui você vai ver um leg day completo focado em glúteos e quadríceps, com mulheres reais, esforço real e zero frescura.
Se você sai do treino conversando, rindo e de boa… provavelmente tá deixando resultado na mesa.
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