ボレーボレーが安定する3つのコツ！初級〜初中級の方必見！
Автор: 【リトプリTV】リトルプリンステニスクラブ
Загружено: 2025-12-26
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テニスのボレーボレーが苦手…続かない…💦
そんな初級〜初中級の方に向けて
「安定して続くボレーボレーのコツ」を解説します🎾
今回は、次の3つを意識していきます👇
① 構える（打ったら体の前へ戻す）
・インパクト後にラケットを前に戻す
・“常に準備の形”を作ることで安定感アップ
② 上向きの面でボールの下を叩く
・スピードよりも“山なりのゆっくりボール”
・相手が取りやすい優しいボールを返球
③ 足を動かしてリズムを作る
・止まらず小刻みにステップ
・その場の足踏みでもOK！
ボレーボレーが安定すると
✔ ネットプレーの感覚が良くなる
✔ タッチショットに自信がつく
✔ 試合でのボレー成功率がアップ
スクール生の方に特におすすめの練習です✨
ぜひ一緒にチャレンジしてみてください！
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