3 Strength & Conditioning Mistakes Martial Artists Make Everyday

Автор: The Red Delta Project

Загружено: 2022-04-12

Просмотров: 11107

Описание: Strength and conditioning are critical for martial arts, but these are three big mistakes many martial artists make when applying typical fitness advice to their program.

Check out my book: Bodyweight Training for Martial Arts: https://www.amazon.com/dp/B07RFHS1NB

Video: 8 Best Bodyweight exercises for martial artists: • 8 Best Bodyweight Exercises for Martial Arts

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

3 Strength & Conditioning Mistakes Martial Artists Make Everyday

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Warning: Bas Rutten is TERRIFYING

Warning: Bas Rutten is TERRIFYING

Безотказное изометрическое программирование

Безотказное изометрическое программирование

Why I Stopped Focusing on Adding Weight & Reps

Why I Stopped Focusing on Adding Weight & Reps

Майкл Эчанис: Боевая система, слишком жестокая для вооруженных сил США.

Майкл Эчанис: Боевая система, слишком жестокая для вооруженных сил США.

The Game-Changing Push-Up Tip No One Told Me About!

The Game-Changing Push-Up Tip No One Told Me About!

My Minimalist Workout Strategy For When Life Gets Crazy

My Minimalist Workout Strategy For When Life Gets Crazy

How I Finally Stopped Over Thinking Strength Training

How I Finally Stopped Over Thinking Strength Training

How to Improve Every Upper Body Exercise w/ More Scapular Control

How to Improve Every Upper Body Exercise w/ More Scapular Control

6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями.

6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями.

The Calisthenics Volume Trap and How to Escape It

The Calisthenics Volume Trap and How to Escape It

Программа силовых и кондиционных тренировок легенды ММА (анализ)

Программа силовых и кондиционных тренировок легенды ММА (анализ)

Ваши тренеры этому не учат, потому что это СЛИШКОМ опасно.

Ваши тренеры этому не учат, потому что это СЛИШКОМ опасно.

8 ТИПОВ БЛОКОВ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ | ЧАСТЬ 1

8 ТИПОВ БЛОКОВ, КОТОРЫЕ ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ | ЧАСТЬ 1

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело

How To Mix Calisthenics & Martial Arts | Ask B4

How To Mix Calisthenics & Martial Arts | Ask B4

Никто не сносит знаменитостей так, как Джим Кэрри в расцвете сил!

Никто не сносит знаменитостей так, как Джим Кэрри в расцвете сил!

Beautiful Strength Chest & Triceps Calisthenics Workout

Beautiful Strength Chest & Triceps Calisthenics Workout

Why the Lats, Are the Most Important Muscle in Your Upper Body

Why the Lats, Are the Most Important Muscle in Your Upper Body

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

ИСТОРИЯ СИЛЫ. От римских легионеров до бодибилдеров. Документальный фильм

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята

Почему вам нужно тренироваться как советские ребята