10 MinuteBack and Shoulders with Light Dumbbells!

Автор: Kaitlin Zuloaga

Загружено: 2020-04-27

Просмотров: 5900

Описание: As with any exercise, listen to your body! Don't do anything that causes you pain or discomfort (that isn't just the burn!)

Find your quick total body warm up here!
• Quick Total Body Warm Up

Cool down and stretch here!
• Cool Down and Stretch for Post Workout or ...

My favorite way to stay hydrated during my workouts is either with plain old water, or with Amino Vital Lemon ACTION BCAAs. Find more info on that here! Save with my code KAITLIN20
https://www.amino-vital.com/products/...

Outfit here is from TLF Apparel
Use this link to shop and save!
http://shoptlf.com/Kaitlin

My favorite Vegan protein comes from Steel Supplements and it is SO good! I have it for breakfast every morning! Code TRAINERK saves you 10%
Click here to shop! https://steelsupplements.com/products...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

10 MinuteBack and Shoulders with Light Dumbbells!

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 Minute Ab Challenge! No equipment core workout

10 Minute Ab Challenge! No equipment core workout

Cool Down and Stretch for Post Workout or whenever!

Cool Down and Stretch for Post Workout or whenever!

Intense 20 Minute Cardio Core Workout with no equipment

Intense 20 Minute Cardio Core Workout with no equipment

6 Day Stronger Self Challenge (with equipment)

6 Day Stronger Self Challenge (with equipment)

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Основы баланса | Тренировка баланса BOSU® с Кэндис Мур

Основы баланса | Тренировка баланса BOSU® с Кэндис Мур

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Лучший французский блюз 80-х — душевный плейлист | Ностальгия, чувства и стиль

Upper Body Workout with Bands!

Upper Body Workout with Bands!

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

50 фраз, без которых вы никогда не заговорите на английском

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Почему зарядка после 60 ускоряет потерю мышц? Парадокс сардинских долгожителей | ЗДОРОВЬЕ ДАРОМ

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

Отёки уйдут за 7 минут: запускаем лимфу ПРАВИЛЬНО

ОДНА МЫШЦА, КОТОРАЯ СТАРЕТ ВАС — РАССЛАБЬТЕ ЕЁ ЗА 5 МИНУТ — Мгновенный лифтинг

ОДНА МЫШЦА, КОТОРАЯ СТАРЕТ ВАС — РАССЛАБЬТЕ ЕЁ ЗА 5 МИНУТ — Мгновенный лифтинг

15 Min Total Body HIIT

15 Min Total Body HIIT

Upper Body BURN || 25 Minute Back, Chest, Bi’s, Tri’s, and Shoulder Workout

Upper Body BURN || 25 Minute Back, Chest, Bi’s, Tri’s, and Shoulder Workout

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

Nervous System Reset | 1 hour handpan meditation | Malte Marten

15 Minute Abs || Intense Core Workout with 1 Dumbbell

15 Minute Abs || Intense Core Workout with 1 Dumbbell

5 Min Warm Up Before A Workout

5 Min Warm Up Before A Workout

I'm Bringing Sexy BACK || 20 Min Back and Shoulder Workout for better posture

I'm Bringing Sexy BACK || 20 Min Back and Shoulder Workout for better posture

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!

Лучший комплекс при ОСТЕОХОНДРОЗЕ! Делай для СПИНЫ и ШЕИ!