Anahata: Todo lo que debes saber sobre el Chakra del Corazón 💚

Описание: Conoce a Anahata, el cuarto Chakra (elemento Aire 🌬️), sus cualidades y cómo equilibrarlo.

⏰ Secciones del Video
0:00 Introducción
0:27 Descripción: nombre, elemento, color, sonido, situación
0:45 Función de Anahata Chakra
1:17 Chakra en equilibrio
2:19 Chakra en desequilibrio
3:06 Acciones que equilibran a Anahata
5:23 Cierre

#yoga #chakras #anahata

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La misión de Om Sol y Luna es ayudar a las personas a encontrar la plenitud física, mental y espiritual a través del poder de la práctica del yoga y de la meditación.