VEJA OS 5 ERROS MAIS COMUNS (NADO CRAWL) EM ATLETAS AMADORES DE NATAÇÃO (RESOLVIDO!)

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Quer melhorar sua natação? Comece pelos erros mais simples. Nesse vídeo eu mostro os 5 erros mais comuns no nado crawl, cometidos por atletas amadores de natação, sejam eles atletas de natação master, águas abertas ou triathlon. Também mostro, ao final de cada erro a maneira "correta" de se nadar, e alguns exercícios que podemos fazer para corrigir esse erro. Lembrando sempre de após realizar esses exercícios tentar transferir ao nado limpo imediatamente afim de transferir o movimento a ser aprendido.

Espero que esse vídeo possa ajudar as pessoas (nadadores amadores masters, atletas de águas abertas e triatletas) a nadarem melhor, e se você conhece alguém que comete algum desses erros, compartilhe esse vídeo!

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Obrigado Professora Vitória Rosa pela ajuda nos vídeos.    / @virosapersonal  

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Edição: Camtasia Studio 9
Capa/Thumbnail: Canva / Camtasia