Bolo de Banana ULTRA Proteico! - Rafael Aismoto
Автор: Rafael Aismoto
Загружено: 2021-08-03
Просмотров: 29791
Описание:
E ai pessoal, tudo bem? No vídeo de hoje eu trago para vocês um bolo de banana especial, com muita proteína para potencializar o seu lanche da manha ou da tarde.
Quando estamos em processo de mudança de hábitos e seguindo nossos planos alimentares, precisamos de refeições mais inteligentes para que nossos objetivos sejam alcançados, então, esta é uma uma opção para você usar para te ajudar a conquistar os seus objetivos!
RECEITA DO BOLO DE BANANA ULTRA PROTEICO:
3 OVOS
3 BANANAS COM CASCA
1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO EM PÓ
8 COLHERES DE SOPA DE AVEIA EM FLOCOS
1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE AVEIA
120ML DE ÓLEO DE GIRASSOL
50ML DE ÁGUA FILTRADA
4 SCOOPS DE WHEY PROTEIN
Se você gostou desse vídeo, não deixa de deixar o seu like, mas também, deixe o seu comentário que é muito importante para que eu saiba se esse tipo de conteúdo de alguma forma agregou em sua vida!
Instagram: / rafa_aismot. .
----------------------------
Produção
@verrifilms @carlosverri
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
