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누워서 하기 싫을 때 서서 옆구리 살 빼기

Автор: 정보만물상

Загружено: 2025-12-07

Просмотров: 1219

Описание: #홈트레이닝 #홈트 #집에서운동 #다이어트 #맨몸운동 #스트레칭 #근력운동 #뱃살빼기 #하체운동 #거북목교정 #건강관리 #체형교정 #1분운동 #정보만물상 #shorts

⚠️ 주의사항 본 영상은 건강 증진을 위한 운동 정보를 제공하며, 개인의 신체 상태에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 통증이 심하거나 기저 질환이 있는 경우, 반드시 전문의와 상담 후 진행하시기 바랍니다.

영상 제작: Vrew (https://vrew.ai)

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누워서 하기 싫을 때 서서 옆구리 살 빼기

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