Yoga suave para niños 🧘♀️ | Flexibilidad, equilibrio y relajación | El Yoga de María
Автор: el yoga de maria
Загружено: 2026-02-05
Просмотров: 27385
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Bienvenidos a esta sesión de yoga suave y relajante para niños, presentada por El Yoga de María 🧘♀️✨
Esta clase tranquila y consciente ayuda a los niños —y a todas las personas que disfrutan del yoga suave— a relajarse, concentrarse y sentirse seguros, en un ambiente alegre y seguro.
Esta práctica sencilla incluye posturas fáciles, movimientos lentos y respiración calmada, ayudando a desarrollar:
🌿 flexibilidad
🌿 equilibrio y coordinación
🌿 fuerza
🌿 bienestar emocional y atención plena
Ideal para:
💫 niños de 6 a 12 años
💫 familias
💫 principiantes
💫 cualquier persona que necesite una pausa tranquila
Esta clase de yoga fácil invita a bajar el ritmo, liberar tensiones y reconectar con el cuerpo, fortaleciendo la confianza, la conciencia corporal y la calma interior 🌈
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