Gerinctorna (mobilizáció - 10 perc)
Автор: Fruzsina Báldy - gyógytestnevelő
Загружено: 2021-04-12
Просмотров: 1934
Описание:
Preventív gerinctorna! Nagyon fontos, hogy egyik mozdulat se okozzon fájdalmat. Ha valamelyik mozdulat/gyakorlat fáj, akkor hagyd ki, vagy végezd a könnyített feladatot, vagy egyszerűen ne vidd abba a tartományba.
Szeretettel!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: