ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

A legjobb otthoni torna derékfájásra - stabilizáló gyógytorna

Автор: MozgásKlinika - GYÓGYTORNA, MANUÁLTERÁPIA, Gerincgyógyászat, Budapest

Загружено: 2021-06-22

Просмотров: 220317

Описание: Derékfájdalom után a gerinc mellett futó lokális izmok ereje csökken, romlik az izom-ideg kapcsolata így a stabilitásában zavar alakul ki. A tornagyakorlatok célja a stabilizálás, a gerinc védelme. Otthoni gyakorlatok nem helyettesítik a célzott egyéni gyógytornát, de segítségedre lehetnek. Ajánlott heti 3-4 alkalommal elvégezni őket.
Mozgásszervi panaszok esetén rendelőnkben manuálterápiával és gyógytornával kombinálva gyógyítjuk a pácienseinket.
Bejelentkezés manuálterapeuta-gyógytornász kollégáinkhoz:
www.mozgasklinika.hu

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
A legjobb otthoni torna derékfájásra - stabilizáló gyógytorna

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Lumbágó, isiász torna-gyógytornász vezetésével

Lumbágó, isiász torna-gyógytornász vezetésével

Gerincstabilizáló gyógytorna

Gerincstabilizáló gyógytorna

Hószakadás Bálványos ❄️🌨️

Hószakadás Bálványos ❄️🌨️

Derékfájás kezelése otthon: kezdő gyakorlatok szakembertől - TerápiaPercek 2

Derékfájás kezelése otthon: kezdő gyakorlatok szakembertől - TerápiaPercek 2

Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija

Mankšta nugaros raumenų stiprinimui „Tvirta nugara“ | Eglės sanatorija

ELLENTÉTES KAR-LÁB NYÚJTÁS AZ ÁGYÉKI GERINC EGÉSZSÉGÉÉRT

ELLENTÉTES KAR-LÁB NYÚJTÁS AZ ÁGYÉKI GERINC EGÉSZSÉGÉÉRT

Gerinctorna, háton és hason fekvő helyzetben

Gerinctorna, háton és hason fekvő helyzetben

Csípőizületi és deréktáji tornagyakorlatok otthonra

Csípőizületi és deréktáji tornagyakorlatok otthonra

10 лет Коксартроза ИСЧЕЗЛИ благодаря Одной мышце! Сделай и останови КОКСАРТРОЗ!

10 лет Коксартроза ИСЧЕЗЛИ благодаря Одной мышце! Сделай и останови КОКСАРТРОЗ!

Gerinctorna

Gerinctorna

Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 1. rész

Lumbális gerinc alsó szakasz és a keresztcsonti ízületek gyógytornája 1. rész

Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия

Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия

Самая красивая мелодия в мире! Падал снегснег! Красивая музыка для души #музыка #зима

Самая красивая мелодия в мире! Падал снегснег! Красивая музыка для души #музыка #зима

Könnyített gerinctorna

Könnyített gerinctorna

Idegbecsípődés vagy porckorongsérv? Íme pár gyakorlat, ami segíthet!

Idegbecsípődés vagy porckorongsérv? Íme pár gyakorlat, ami segíthet!

Rendkívüli riadó: evakuálhatják Kijevet, Oroszország óriási támadást indított - Nógrádi György

Rendkívüli riadó: evakuálhatják Kijevet, Oroszország óriási támadást indított - Nógrádi György

Derékfájás enyhítése a csípő körüli izmok ellazítása kezdő jóga 1.

Derékfájás enyhítése a csípő körüli izmok ellazítása kezdő jóga 1.

Gerinctorna háton fekvő helyzetben II. - Erősítés

Gerinctorna háton fekvő helyzetben II. - Erősítés

3 gyakorlat a derékfájdalom csillapítására - derékfájás kezelése otthon,  lazítás, nyújtás

3 gyakorlat a derékfájdalom csillapítására - derékfájás kezelése otthon, lazítás, nyújtás

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]