No es Pereza, Es MODO DE SUPERVIVENCIA | Psych2Go

Описание: ¿Sabías que tu cuerpo entrará en modo de supervivencia, activando la parte "lagarto" de tu cerebro, si ALGO lo sobrecarga para indicar que un peligro de muerte podría ser inminente? Esto puede incluir cosas como sufrimiento prolongado, abuso severo o Burnout prolongado. Este estado de supervivencia es como arrancar en modo seguro: ¡SOLO estarán disponiblees las funciones esenciales! ¿No estás seguro de si estás en modo supervivencia o simplemente estás más perezoso de lo normal? Aquí te mostraremos algunas diferencias para que salgas de dudas.

¿Estás quemado pero no te das cuenta? Puede que te identifiques con este video:    • 6 Señales de que No es Pereza, sino Burnou...  

Guion: Syazwana Amirah
Edición de guion: Denise Ding
Manager de guión: Kelly Soong
Voz: Maggie Raffaelli
Animación: Chantal Van Rensburg
Manager de YouTube: Cindy Cheong
Música: Daystar - My Small World -    • ✨샛별 - My small world✨(Royalty Free Music)  


Referencias:
Rosenthal, M. (2020, June 25). The Science Behind PTSD Symptoms: How Trauma Changes The Brain. Boston Clinical Trials. Retrieved February 25, 2022, from
https://www.bostontrials.com/how-trau...

#Psych2Go #Mododesupervivencia #pereza
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Versión en inglés de este video:    • 6 Signs You're In Survival Mode, Not Lazy  

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|00:00| Intro
|00:56| 1. Falta de enfoque
|01:32| 2. Olvidar las necesidades básicas
|01:55| 3. Te sientes más cansado de lo esperado (todo el tiempo)
|02:36| 4. Estás reaccionando más emocionalmente que de costumbre
|03:21| 5. Problemas de memoria
|03:53| 6. Solo puedes considerar una tarea a la vez
|05:01| Conclusión