Rauhallinen Yin Jooga - Lantio ja Reidet - Parhaat Asennot Istumatyöläiselle

Описание: Tervetuloa DiaYoga-kanavalle!
Tässä rauhallisessa Yin joogaharjoituksessa keskitymme avaamaan lantion ja rentouttamaan reisiä. Yi jooga harjoitus on erityisen hyvä niille, jotka viettävät paljon aikaa istuen. Olitpa toimistotyöläinen, paljon auton ratissa tai opiskelija, tämä video tarjoaa lempeän tavan hoitaa kehoasi.

Jos tunnet lantiossasi tai reisissäsi jännitystä istumisen seurauksena, tämä Yin joogaharjoitus auttaa lievittämään kireyksiä ja lisäämään liikkuvuutta.

🧘 Mitä Voit Odottaa
Aloita päiväsi tai rentoudu sen päätteeksi rauhallisen Yin joogan parissa. Harjoitus sisältää pitkiä venytyksiä, jotka kohdistuvat erityisesti lantioon ja reisiin, sekä rentouttavan loppurentoutuksen.
🔸 Tulevat retriitit: https://fi.dia-yoga.com/yogaretreats

🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: https://fi.dia-yoga.com/

🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: https://www.verkkovalmentajat.fi/kaup...

Tue Dia-Yoga’n Youtube kanavaa ja lahjoita: 
🔸 https://www.verkkovalmentajat.fi/prod...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: [email protected]

🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
https://eu.manduka.com/discount/DiaYoga

Web: https://fi.dia-yoga.com/
Instagram: www.instagram.com/dia_yoga
Facebook:   / yogawithdiayoga  

Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana