ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

POPULAR Systema 4 Pillar Flow Exercise!

Автор: Matt Hill

Загружено: 2016-12-06

Просмотров: 25893

Описание: A Short popular clip that combines the Systema four pillars (push up, sit up, squat and leg raise) into one smooth flow.
For a free gift go to: http://www.matthill.co.uk/systema-suc...

NEW: Matt Hill's new books: Systema Health & Systema Combat are now available on Amazon as paperback and ebook.

Downloadable drills are also available on https://matthill.pivotshare.com.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
POPULAR Systema 4 Pillar Flow Exercise!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Systema Breathing Exercise

Systema Breathing Exercise

Как выполнять базовые упражнения

Как выполнять базовые упражнения

IMPROVE your Leg Raise: Systema Assisted Pillars.

IMPROVE your Leg Raise: Systema Assisted Pillars.

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Systema 4 Pillar Flow

Systema 4 Pillar Flow

BEST EVER of Vladimir Vasiliev - Systema - Combat System

BEST EVER of Vladimir Vasiliev - Systema - Combat System

Systema Push-up Part 1 of 4

Systema Push-up Part 1 of 4

Systema ground movement exercises

Systema ground movement exercises

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

3 Bodyweight Core Drills Circus Performers Use To Stay Alive

3 Bodyweight Core Drills Circus Performers Use To Stay Alive

IMPROVE your sit ups: Systema Assisted Pillars.

IMPROVE your sit ups: Systema Assisted Pillars.

HOW TO PUNCH by Mikhail Ryabko - Part 1 of 3

HOW TO PUNCH by Mikhail Ryabko - Part 1 of 3

Weights & Kettlebells (Instructional Segment)

Weights & Kettlebells (Instructional Segment)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

Приседания — это не то, что вы думаете (Верните свое тело)

FULL SPEED Systema Combat Demo!

FULL SPEED Systema Combat Demo!

Systema groundacrobatics: Russian bicycle

Systema groundacrobatics: Russian bicycle

Systema ground acrobatics: The Slide

Systema ground acrobatics: The Slide

HIGHLY RECOMMENDED - Systema Assisted 4 Pillar Flow - with an added TWIST!

HIGHLY RECOMMENDED - Systema Assisted 4 Pillar Flow - with an added TWIST!

SYSTEMA DVD #5 Hand to Hand Combat -  Internal Wave Energy.flv

SYSTEMA DVD #5 Hand to Hand Combat - Internal Wave Energy.flv

What is The Curve Step

What is The Curve Step

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]