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EXERCÍCIO FÁCIL PARA ESTÔMAGO ALTO | Ginástica para Barriga Alta I Zanon Macedo
Автор: Zanon Macedo
Загружено: 2024-09-08
Просмотров: 6331
Описание:
Exercícios específicos para quem tem mais de 40 anos feitos para gordura da barriga, com apenas alguns minutos em casa, sem nenhum tipo de equipamento com apenas 12 minutos por dia muito melhor que caminha e academia.
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Os exercícios são feitos para mulheres e homens que já passaram dos 40 anos que não possuem restrições médicas.
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