【20240511(07)】內在力量與外在形象是兩回事，通常這兩者是相反的，陰入陽扶與陽入陰扶【何靜寒老師】【八卦拳&太極拳】

Описание: Internal Power and External Image: As mentioned in Chang's martial arts manual, "Yin supports Yang, and Yang supports Yin". Why train in tendon stretching and bone pulling? Using muscles for twisting can lead to stiffness and inability to relax over time. Without control over joints and tendons, how can one manage twists?

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【Instructor】何靜寒 老師 ( HeJingHan / He Jing Han )
【師承】宮寶田 - 宮寶齋 - 何靜寒
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