【野菜の簡単レシピ7選】ミラノ流！1分で整う魔法のランチ
Автор: PLANTFUL JOURNEY
Загружено: 2026-02-20
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Today's Episode
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今回は、誰でもすぐに実践できる野菜簡単レシピを紹介しています！これまで健康と食の繋がりや大切さなど、沢山動画内で発信してきましたが、いざ自分の暮らしや生活に取り入れようと思っても「実際には重い腰が上がらない、、」「少しハードルが高い、、」と感じる方も多くいたのではないでしょうか。そんな方に、今回は超簡単レシピのご紹介です♩
中々時間に追われて実践できなかった方も、すぐに実践できる内容となっているので、まずは動画内で紹介している全てではなく、自分に合いそうなレシピを１つピックアップしてチャレンジしてみてくださいね：）
00:00〜 オープニング
01:05〜 料理準備＆オーブン料理
08:13〜 煮込み料理
11:24〜 全粒穀物＆タンパク質系
12:48〜 青菜系
15:00〜 盛り付け＆テクニック＆アイデア
24:52〜 エンディング
SNS
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