31. La adolescencia NO es caos, es TRANSFORMACIÓN - Juliana Mejía
Автор: María Angélica Navia López
Загружено: 2026-02-09
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En este episodio converso con Juliana Mejía, psicóloga clínica, docente en la Universidad de los Andes y co-fundadora de Adoleciencia, una iniciativa que acompaña a quienes trabajan con adolescentes. A partir de la serie de Netflix Adolescencia, reflexionamos sobre esta etapa como un proceso de transformación más que de caos, y cómo los adultos podemos dejar de intentar “arreglar” a los adolescentes para, en cambio, acompañarlos con compasión, límites y una autoridad sana. Hablamos de la importancia de enseñar a estar con el malestar, del deseo profundo de pertenecer, del rol de la familia en la terapia, y del impacto de emociones como la vergüenza o el rechazo. También abordamos los peligros de las redes sociales y el silencio como una señal que no debe ignorarse. Un episodio para mirar la adolescencia desde el vínculo, la consciencia y la conexión.
Recomendaciones:
Serie "Adolescencia" en Netflix
www.adoleciencia.com (http://www.adoleciencia.com)
Instagram @adoleciencia
Libro "Atlas of the Heart" - Brené Brown
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