Скачать
Практика для мышц кора и тазобедренных суставов
Автор: Татьяна Хмелинина
Загружено: 2026-02-09
Просмотров: 75
Описание:
Сегодня, мягкая практика преимущественно для укрепления мышц «центра силы», в фитнессе - кора, и мобильности тбс-тазобедренных суставов.
Мы будем сочетать статику в асанах йоги, и динамику в упражнениях по системе Пилатес.
Развивая силу, гибкость и подвижность всего тела, мы гарантируем себе отличное здоровье на долгие годы, «молодость» и легкость.
И, пожалуйста, не забудьте подписаться!
Всем добра!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
