放棄當一個完美主義者，因為我想好好心疼自己 ft.Ivy Chao

Описание: Ivy 是部落客、創業者，也經營自己的 podcast，在這集節目中，聊到她所選擇的人生路徑，以及她的「完美主義」如何深深地影響她自己。

曾經她給自己的人生座右銘是：「可以拿第一，為什麼要拿第二？」靠著嚴格的自我要求，的確讓她完成了不少人生目標，但就在三十歲時，她遭逢第一場巨變——她的第一段婚姻遭遇挫折。她才知道，有些事情是無法自己說了就算的。

那場衝擊如何改變了她？在低潮時，她是怎麼把自己拯救起來的？曾經的完美主義者，又怎麼說服自己「躺平也沒關係」呢？現在就來收聽本集節目吧！

本集畫重點：

00:00 精彩預告
00:57 正片開始
01:53 在充滿社交的工作場合，如何拿捏人際平衡？
07:08 表達關心太刻意？若是善意，就應該讓對方知道
11:00 做一個完美主義者：我曾希望人生一切都在掌控中
34:04 三十歲時遇到這件事，讓我體驗到踢鐵板的感覺
40:10 因為這個契機，讓我發現自己是無條件被愛的
45:00 為什麼已經過去的傷口，每次提起來都還是會痛？
46:30 創業的契機與挑戰

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配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library

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