Alpenbrevet Training – Deine Vorbereitung für März bis Mai
Автор: MY sport
Загружено: 2025-02-22
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Das Alpenbrevet rückt näher und dein Training geht in die nächste Runde! 💪🚴♂️ In diesem Video bekommst du wertvolle Trainings-Tipps für die Monate März, April und Mai, um dich optimal auf die Herausforderung vorzubereiten.
Link zum Programm: https://mysport.ch/produkt/trainingsp...
Als offizieller Alpenbrevet Coach zeige ich dir, worauf du in dieser Phase achten solltest:
✅ Wichtige Trainingsschwerpunkte
✅ Intensität & Umfang richtig steuern
✅ Ernährung & Regeneration
✅ Tipps für lange Anstiege
Bereit für die Königsetappe? Dann schau rein und hol dir die besten Tipps! 💥
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