【ダイエット】材料4つ！低糖質でヘルシーなチョコクリーム♪ヌテラ作り方。レンジなし！混ぜるだけ超簡単♪low carb healthy cocoa paste Nutella

Описание: 夢にまで見た⁈ヌテラクレープをヘルシーに再現してみました！
どんどん混ぜるだけで簡単に作れます♪
罪悪感なくあのヌテラクレープ食べたい方にぴったりなレシピです🙋🏻‍♀️💕

🎄クリスマスにぴったりのレシピ🎄
   • 🎄クリスマスにぴったりのレシピ🎄  

みなさんのおかげでレシピ本が出ました🙋🏻‍♀️
▶︎Amazon
https://www.amazon.co.jp/dp/404605989...
▶︎楽天ブックス
https://a.r10.to/h6y8xI

【材料】できあがり約100g
無糖ココアパウダー大さじ1、ラカントS大さじ1、スキムミルク大さじ2、ねりごま(白)大さじ2、お湯大さじ3、シナモンパウダー少々、塩少々

【ざっくり成分】全量(1食分は約30g)
糖質量　　　　16.8g
カロリー 286kcal
タンパク質　 15.2g
脂質　　　　 18.6g

0:00 オープニング
0:25 ヌテラについて
6:14 材料まとめ
6:19 成分まとめ

🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中でも安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔
　Please subscribe to support me!!!
   / yukap  

【動画に登場する材料、道具のご紹介】
⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。
▶︎クッキーがおいしく焼けるシート
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎アーモンドパウダー　
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎アーモンドスライス
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎バニラフレーバー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎７種の贅沢ナッツ
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎ラカント
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎色鮮やかな抹茶
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎オートミールパウダー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎オートミール１kg
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎ホワイトソルガムパウダー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎ダークチョコレート
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎フリーズドライフレーク桜
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎ジャンボオーツ
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎ベーキングパウダー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎ココナッツオイル
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎泣かないココアパウダー　
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se...
▶︎グラシンカップ　　　https://a.r10.to/hMUnFS
▶︎フライパン　　　　　https://amzn.to/3nXRnoG
　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hVB2Xh
▶︎ホワイトチョコ　　　https://a.r10.to/hDOJU9
▶︎オオバコ　　　　　　https://a.r10.to/hDnDJB
▶︎ステビアヘルス　　　https://a.r10.to/hVLb9J
▶︎ラカント　　　　　　https://a.r10.to/handoM
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32Vcotf
▶︎おからパウダー　　　https://a.r10.to/hVcktd
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/2Z8cxGz
▶︎ハンドミキサー　　　https://a.r10.to/hlISyi
▶︎フードプロセッサー　https://amzn.to/32TwunO
　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hIWLHx
▶︎愛用の泡立て器　　　https://a.r10.to/hI3nGH
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32U2Oqq
▶︎愛用の包丁　　　　　https://a.r10.to/hzEepL
　　　　　　　　　　　https://amzn.to/30JczFk
▶︎アイスクリーム　　　https://a.r10.to/hVpq75
　ディッシャー50cc https://amzn.to/30B5NTc

▶︎商品紹介リンクは、富澤商店、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。

▶︎Twitter
  / @yukapglutenfree  
▶︎Instagram
  / yukap_glutenfree  
▶︎ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_df460...


#低糖質ヌテラクレープ　#低糖質ヌテラ　#低糖質ダイエット 　#低糖質ダイエット #生クリーム不使用　#糖質オフスイーツ　#ダイエットスイーツ　#ダイエットおやつ　#小麦粉不使用　#低糖質レシピ　#痩せるおやつ　#太らないおやつ　#低糖質スイーツ　#糖質制限ダイエット　#低糖質ダイエット #糖質オフ　#グルテンフリー