Твой мозг тебя обманывает: Главные иллюзии зависимого

Описание: Самое опасное в зависимости — это не само вещество, а та ложь, в которую мы начинаем верить. В этом видео мы разберем тему иллюзий. Почему мы годами верим, что «контролируем ситуацию», хотя жизнь рушится? Откуда берется уверенность, что «в этот раз всё будет иначе»?
Мы обсудим, как работает механизм отрицания, что такое «розовый туман» выздоровления и как научиться отличать реальность от опасных фантазий вашего мозга. Эта лекция поможет вам снять маски и увидеть честный путь к свободе.
В этом выпуске:
Почему мозг защищает наше право на употребление?
Самые популярные мифы о «контролируемом употреблении».
Как иллюзии мешают нам просить о помощи.
Практика: как «заземлиться» и вернуться в реальность.
[00:00] Вступление: Что такое иллюзия в контексте зависимости?
[01:15] Механизм самообмана: почему мы не видим очевидного
[02:40] "Я не такой, как они": иллюзия исключительности
[04:00] Миф о контроле: "Завтра я смогу бросить"
[05:20] Розовое употребление и как память стирает негатив
[06:45] Иллюзии в трезвости: почему нам кажется, что мы уже "здоровы"
[08:10] Как разрушить систему отрицания (практические шаги)
[09:15] Честность как единственный антидот от иллюзий
[10:00] Заключение и призыв к действию