Detesto o fim do ano, o que fazer?

Описание: Em um mar de expectativas, celebrar o fim do ano nem sempre é um conto de fadas. Se você se identifica com essa realidade, este vídeo é para você!

Vamos falar sobre "Dezembrite", explorando o lado controverso das festividades de fim de ano as quais podem não ser tão agradáveis para todo mundo; com muitos sentimentos complexos como melancolia e frustrações. Além disso, compartilho algumas dicas para que você passe por esse período da melhor forma possível! Se este período desperta sentimentos difíceis, lembre-se de que você não precisa enfrentar isso sozinho.

Senta aí, vamos conversar! (:

Psicóloga - CRP 12/19277

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Ansiedade de fim de ano
Dezembrite
É normal não gostar de festas de fim de ano?
Depressão de fim de ano
Melancolia de fim de ano
Como lido com o fim do ano se não gosto de festas?

#psicologia #Dezembrite #bemestaremocional #autoconhecimento

Nesse vídeo, eu te dou as respostas/algumas ideias!
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Vídeo roteirizado, gravado e editado por mim mesma - artesanal que chama?