ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Low Cal Dominos Large Cheese Pizza Tutorial in Less than 4 Mins

Автор: Flexible Dieting Lifestyle

Загружено: 2018-04-19

Просмотров: 252570

Описание: Macros for the WHOLE Pizza:
502 Cals, 45g Carbs, 18g Fat, 40g Protein!

Macros for Each Slice:
62.75 Cals, 5.65g Carbs, 2.25g Fat, 5g Protein!
-
Ingredients for dough:
60g Part Skim Ricotta Cheese
56g Trader Joe’s Light Shredded Mozzarella Cheese
100g Egg Whites
40g All Purpose Flour
10g Coconut Flour
4g Baking Powder
-
Ingredients for Rest of Pizza:
120g Pasta Sauce of your choice (I used one with 7g carbs per serving)
42g Trader Joe’s Light Mozzarella
-
Directions:
1.) Preheat your oven to 525 degrees F (or as hot as you oven can go). Take you 60g ricotta cheese and 56g Trader Joe’s light mozzarella and put in microwave safe bowl. Then add these into microwave for 30-45 seconds (depends on how powerful your microwave is). Then take out and mix together till they all the way mixed together. Then add your egg whites with that mixture and mix those in.
-
2.) Then add your dry ingredients into a separate bowl and mix to ensure no clumping. Then add the dry with your ricotta/cheese mixture and mix together it all mixed together. You can use a spoon or whisk to do this. It will not look like a dough that you can just handle with your hand. It will look a bit more wet and messy than a regular piece of dough.
-
3.) Now you will take your pizza pan and add parchment paper on top. This is super important. Now you will take your dough and add it to your pan covered in parchment paper and then spread it out with your spoon. Make sure to spread it out well because it will rise. Then once it is spread out pretty well, take a small bowl of water and dip your fingers in there and start to spread the dough with your hands some more. This will help moisturize your dough. Then once you’ve done that, add to your oven for 8-12 minutes until the dough is golden.
-
4.) Then take out and add your pizza toppings on top. Put you oven on broil and add back into the oven for 3-5 minutes! Then enjoy!

School of Flexible Dieting: https://www.flexibledietinglifestyle....

Recipe Vault: https://www.flexibledietinglifestyle....

Ultimate Flexible Dieting Experience: https://www.flexibledietinglifestyle....

Book of Recipes 5.0: https://www.flexibledietinglifestyle....

Protein Cookie Butter: https://www.flexibledietinglifestyle....

1-on-1 Coaching: https://www.flexibledietinglifestyle....

Instagram: Instagram.com/TheFlexibleDietingLifestyle

Email: [email protected]

Song: Eurythmics - Sweet Dreams (Notorious TRP Remix) [No Copyright Music]
   • Видео  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Low Cal Dominos Large Cheese Pizza Tutorial in Less than 4 Mins

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Моя аэрофритюрница сделала мою духовку бесполезной (8 низкокалорийных рецептов)

Моя аэрофритюрница сделала мою духовку бесполезной (8 низкокалорийных рецептов)

Просто высыпь яйца в аэрогриль... Лучше, чем пицца! Легко приготовить этот простой и вкусный рецеп..

Просто высыпь яйца в аэрогриль... Лучше, чем пицца! Легко приготовить этот простой и вкусный рецеп..

Healthy Mac & Cheese Crust Personal Pan Pizza Recipe Video!

Healthy Mac & Cheese Crust Personal Pan Pizza Recipe Video!

Простые и полезные лимонные батончики (5 ингредиентов!)

Простые и полезные лимонные батончики (5 ингредиентов!)

26 Cal Protein Donut Hole Recipe | Low Calorie, Easy Desserts

26 Cal Protein Donut Hole Recipe | Low Calorie, Easy Desserts

1 MINUTE PROTEIN BROWNIE RECIPE (Best Healthy Snack!)

1 MINUTE PROTEIN BROWNIE RECIPE (Best Healthy Snack!)

Low Calorie/High Protein Crunchy Cheeseburger Dippers!

Low Calorie/High Protein Crunchy Cheeseburger Dippers!

Oven Baked Chocolate Donuts (made with oats, no flour!)

Oven Baked Chocolate Donuts (made with oats, no flour!)

Мини-пиццы из жидкого теста! Не нужно замешивать, и мои друзья были в восторге!!pizza

Мини-пиццы из жидкого теста! Не нужно замешивать, и мои друзья были в восторге!!pizza

13 низкокалорийных осенних десертов, которые слишком хороши, чтобы быть полезными

13 низкокалорийных осенних десертов, которые слишком хороши, чтобы быть полезными

Рецепт хлеба чиабаттаХрустящая корочка без замеса, мягкая мякоть внутри.

Рецепт хлеба чиабаттаХрустящая корочка без замеса, мягкая мякоть внутри.

High Protein, No Carb Homemade Pizza Recipe | Chicken Crust Pizza!

High Protein, No Carb Homemade Pizza Recipe | Chicken Crust Pizza!

ANABOLIC OREO MCFLURRY | Рецепт мороженого для бодибилдинга с высоким содержанием белка

ANABOLIC OREO MCFLURRY | Рецепт мороженого для бодибилдинга с высоким содержанием белка

50 Calorie Air Fryer Protein Donuts Recipe!

50 Calorie Air Fryer Protein Donuts Recipe!

Zbrojenia Bez Hamulców: Pół Miliona Żołnierzy, Rekord Wydatków i „Bilet do Wojska” dla tysięcy

Zbrojenia Bez Hamulców: Pół Miliona Żołnierzy, Rekord Wydatków i „Bilet do Wojska” dla tysięcy

Protein Oatmeal Cream Pies Recipe! | Low Calorie/High Protein!

Protein Oatmeal Cream Pies Recipe! | Low Calorie/High Protein!

High Protein Peanut Butter Recipe! | Only 60 Calories Per 2 Tbsp!

High Protein Peanut Butter Recipe! | Only 60 Calories Per 2 Tbsp!

Я протестировал самые ленивые кухонные гаджеты

Я протестировал самые ленивые кухонные гаджеты

Baked Banana Oatmeal Muffin Cups | Healthy + Easy Grab-N-Go Breakfast

Baked Banana Oatmeal Muffin Cups | Healthy + Easy Grab-N-Go Breakfast

3-INGREDIENT BANANA OATMEAL BREAKFAST COOKIES

3-INGREDIENT BANANA OATMEAL BREAKFAST COOKIES

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]