Ejercicios Para Prótesis de Rodilla o Reemplazo de Rodilla FASE 1 (Primeras Semanas tras la cirugía)

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¿Te has operado recientemente de una prótesis de rodilla? o estás a punto de hacerlo? te preguntas ¿ cuánto tiempo tardarás en recuperarte ?
¿No sabes si tu progreso es normal, si vas bien o si deberías estar haciendo más ejercicios de rehabilitación?

Este vídeo es una guía detallada para pacientes que han pasado por un reemplazo total de rodilla (artroplastia total) o que están en fase de preparación quirúrgica y quieren saber exactamente cuánto dura la recuperación , qué fases atraviesan y qué ejercicios se deben realizar en cada etapa.

Como fisioterapeuta especializado en cirugía de rodilla y rehabilitación postoperatoria, te explico:

✔️ Cuánto tarda realmente en recuperarse de una prótesis de rodilla ✔
✔️ Las fases de recuperación semana a semana y mes a mes ✔️ Los tiempos normales para volver semana a semana y mes a mes
✔️ Los tiempos normales para volver a caminar✔️ Qué ej, subir escaleras, hacer ejercicio o trabajar
✔️ Qué ejercicios de fisioterapia son seguros parapara cada fase de tu recuperación
✔️ Qué hacer si sientes dolor, rigidez o estancamiento
✔️ Qué errores pueden retrasar tu evolución y cómo evitarlos

📌 TÉRMINOS SIMILARES QUE ABARCA ESTE VÍDEO:
Este vídeo responde a muchas de las preguntas más buscadas por pacientes como tú:

¿Cuánto tarda en sanar una prótesis de rodilla?

¿Cuánto dura la rehabilitación de un reemplazo total de rodilla?

¿Qué ejercicios puedo hacer después de una operación de rodilla?

¿Cuándo podré volver a caminar con normalidad?

¿Qué pasa si no hago bien la rehabilitación?

¿Cuánto tiempo estará de baja laboral tras la operación?

¿Cómo saber si mi recuperación va bien?

¿Cuánto se tarda en volver a subir escaleras tras la prótesis de rodilla?

🎥 CONTENIDO DEL VÍDEO:
🔸 Fases de recuperación tras una cirugía de reemplazo de rodilla
🔸 Qué hacer en el postoperatorio inmediato
🔸 Inicio de fisioterapia y movilidad básica
🔸 Ejercicios seguros para mejorar flexión y fuerza muscular
🔸 Cuándo volver a la vida diaria, conducir o trabajar
🔸 Rehabilitación funcional avanzada: escaleras, cuclillas, caminar largas distancias
🔸 Casos en los que la recuperación se retrasa
🔸 Señales alarmas y errores frecuentes