¿TUS GLÚTEOS NO CRECEN? PRUEBA ESTO

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¿TUS GLÚTEOS NO CRECEN? PRUEBA ESTO

Muy buenas compañeros!! ¿Estás estancado en tu entrenamiento de gluteo? En este vídeo os vamos a enseñar un truco con el que podréis activar de forma mucho más notable vuestro gluteo al realizar puentes de glúteo o hip thrust.

Esperamos que os sea de ayuda y lo incluyáis a vuestro entrenamiento de glúteo para maximizar vuestras ganancias de masa muscular en este músculo. Un abrazo!!

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