【ちくわの旨みと人参の甘さでご飯が止まらない!】安い食材で簡単!冷めても美味しいお弁当にも◎
Автор: シニア一人暮らしまるのキッチン
Загружено: 2025-11-15
Просмотров: 522
Описание:
甘辛い味がご飯にぴったり!あともう1品ほしい時におすすめ♪冷めても美味しいのでお弁当にも便利!
レシピが参考になれば幸いです(^^♪
ぜひ最後までご視聴お願いいたします。
この動画が気に入って頂けましたら高評価チャンネル登録ぜひよろしくお願いいたします🙇
チャンネルはこちら
⇩
/ @maruno603
コメントもお待ちしておりまーす😄
チャンネル名が変更になりました。(変更日2025/10/20)
シニア一人暮らしまるの➡シニア一人暮らしまるのキッチンに変わりました。
【材料】
★人参1本
★ちくわ2本
【調味料】
◎しょうゆ大さじ1.5杯
◎みりん大さじ2杯
◎砂糖小さじ1杯
※お好みで輪切りの唐辛子少々
※お好みで白のいりごま適量
※仕上げごま油小さじ1杯
★炒め油ごま油大さじ1杯
🟥おすすめの動画🟥
🔵おからサラダ🔵
• 【低糖質/おからで美味しく腸活】#おから#腸活#ダイエット#低糖質#サラダ
🔵鯖のカレー焼き🔵
• 【ひと味違う焼き鯖が華麗に変身!】奪い合うほど美味しい!#魚#カレー鯖焼き#焼き鯖#...
🔵焼き鯖の甘酢あんかけ🔵
• 【シニア一人暮らしの簡単料理】【いつもの焼き鯖を簡単にふっくらジュウシーに焼く方法】...
🔵きゅうりの肉みそ炒め🔵
• 【きゅうりを美味しく栄養価が高まるレシピ!】【簡単/作り置きに便利♪】#きゅうり#豚...
🔵秋茄子とピーマンの田楽🔵
• 【とろとろ茄子とピーマンの秋のほっこりおかず!】とろける食感とコク深い味わいでご飯に...
🔵たくあんの油炒め🔵
• 【たくあんのポリポリ感がクセになるたくあんの絶品おかず!】たくあんの甘い味がご飯にぴ...
🔵ニラと豚肉のスタミナ炒め🔵
• 【箸が止まらない!ご飯おかわり必須!】香り豊かなニラと豚肉のスタミナ満点おかず!にん...
🔵さば缶と玉ねぎの健康小鉢🔵
• 【さば缶と玉ねぎで身体イキイキ!】簡単!切って盛るだけ【さば缶と玉ねぎのアレンジ小鉢...
🔵かぼちゃのあずき煮🔵
• 【秋の味覚!かぼちゃの簡単おかず♪】あずき缶で作るほくほくかぼちゃ!【作り置きにも便...
X(旧Twitter)
@sI2SFmJB9kQcXUz
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: