【節約✖栄養◎】【混ぜるだけ！炒めるだけで簡単！】毎日のごはん作りを楽にしてくれる小松菜の作り置きレシピ♪
Автор: シニア一人暮らしまるのキッチン
Загружено: 2026-01-20
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小松菜とちりめんじゃこにパンチのあるにニンニクを和えた小松菜とちりめんじゃこのガーリック和え！小松菜と油揚げに甘辛いタレが味しみしみ一味唐辛子を加えてアクセントを付けた小松菜と油揚げのピリ辛炒め！どちらもあと1品ほしいときに便利な作り置きですよー♪
レシピが参考になれば幸いです(^^♪
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/ @maruno603
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【小松菜とちりめんじゃこのガーリック和え材料】
◎小松菜1袋
◎ちりめんじゃこ２０g
◎ニンニク１欠片
★めんつゆ大さじ1杯
★ニンニクすりおろし
★一味唐辛子小さじ1/3杯
【小松菜と油揚げのピリ辛炒め材料】
◎小松菜1袋
◎油揚げ2枚
★めんつゆ大さじ1.5杯
★みりん大さじ2杯
★一味唐辛子適量
※炒め油ごま油大さじ1杯
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